المرأة

تأخر الدورة الشهرية أسبابه وعلاجه

تأخر الدورة الشهرية أسبابه وعلاجه
تأخر الدورة الشهرية أسبابه وعلاجه

ان تأخر الدورة الشهرية من المشكلات التي تعاني منها معظم السيدات وبالتالي تتسبب لهن بالكثير من التوتر والارهاق وحتى انتفاخ مزعج في الجسم .

موسوعة العائلة سوف تطلعك على أسباب تأخر الدورة الشهرية.

  1. التعب والاجهاد: يعتبر من أكثر الاسباب شيوعاً والمسببة لتأخر الدورة الشهرية.ويمكن علاجه عبر تقليل الإجهاد والأعمال اليومية التي تقومين بها . فمن شأن ذلك أن يساعد على انتظام الدورة.
  2. خسارة كبيرة في الوزن: تعتبر خسارة الوزن بشكل كبير من الأسباب الاساسية التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وبالتالي فإن تنظيم الغذاء وتناول المأكولات المغذية سيؤدي حتماً إلى انتظامها.
  3. خلل هرموني: يمكن لوجود خلل هرموني أن يساهم في تأخر الدورة الشهرية، أو حتى تكيس المبيض.وهنا على المرأة أن تراجع طبيبها الخاص للتأكد من أعراض هذه المشاكل الصحية.
  4. ممارسة الرياضة: من الضروري ان تقوم المرأة بممارسة الرياضة للحفاظ على رشاقتها . إلا ان ممارسة الرياضة بشكل مفرط من شأنه أن يؤدي الى خلل صحي ومنه تأخر الدورة الشهرية.

إذاً، بعد ان تعرفت على أسباب تأخر الدورة الشهرية،فهل ستتجنبيها؟

عن الكاتب

محمد عامر

محمد عامر |مدير موقع " موسوعة العائلة " كاتب ومدون فلسطيني .مهتم بالتدوين الحر , كذلك برمجة وتطوير مواقع الويب وتطبيقات الهواتف الذكية.

اترك تعليقا